セラピスト修行日記inHAWAII

ホットストーンマッサージ

ハワイ語でポハクヴェラ（熱い石）と言われるホットストーンのマッサージのクラスが始まった。
これは私が一番楽しみにしていたクラスで、私がこちらで受ける最後の日本語クラス。３日間だけなのでクラスというかワークショップっていう感じかな？
講師はレイキ（霊気）マスターでもあるレズリー先生。ホットストーンとは、50個の石を温め、カラダの上に乗せたり敷いたりしつつ石のパワーでトリートメントをするもので、海外のサロンではすごく有名なトリートメントのひとつ。日本でも最近マッサージ・スパ好きの人にはかなり浸透してきたマッサージでもある。

一度日本でこれを受けたのだけど、なんといったらいいのか、ちょうど温泉に入りながらマッサージを受けているような、一粒で二度おいしいというか、まぁそんな感じのとっても気持ちのいいトリートメントだった。しかもホカホカ感がずっと続いていて、冷え性の人なんかには本当にぴったりだと思うし、日本の冬には最高じゃないかなぁ。韓国のハンジュンマクもかなりよかったけど、これはサウナプラスマッサージだからねぇ・・・素敵すぎる。

クラス風景。あまりに気持ちよすぎて記憶が飛ぶこと多し

それはともかくそのホットストーンのクラス、マッサージの基礎がある人には非常にとっつきやすくて、石の使い方や配置などを覚えればあとは通常のマッサージとあまり変わらないし、むしろ手のストロークの代わりに石がやってくれるので、あまり疲れない。なんでも石の１回のストロークで手の５倍の効果があるのだとか。

ハワイアンホットストーンの特徴は、ロミロミと同じく施術の前にプレ（お祈り）をしたりすること、ストロークもロミロミのロングストロークと相性がいい気がした。あと面白かったのは、石を温める機械（ロースターといって本当はターキーとかを焼いたりする用を使う）に石を入れる場所を、ハワイ島に見立てて、「サウスコナにしまう〜」とか「ヒロからこぶし用の石を持ってきて〜」なんて言って覚えること。これって、私たち今ハワイ島にいるからわかりやすいけど、日本で覚える人は、ひとつ覚えることが増えるだけでは？

最後の日は１日２回、ホットストーンをやって、そして受けた。もう温泉２回入ったみたいに、カラダはほかほか、そして結構深いワークなのでぐったりする人も。私もここ最近眠りが少し浅かったようなのだけど、昨日はばっちり熟睡しまくりでした。マッサージ受けてるときも記憶を失いがちになる「とろとろ系」のワークであることは間違いない。

日本に帰ったら絶対これをやろうと決めている。あと、クラニオセイクラルもできたらもう少し技術を磨いて取り入れたいなぁ。いつになるかわからないけど・・・。