ボディセラピストの毎日。

やっぱり車があると行動範囲が広がっていいなあ。このあたりの道は狭いからちょっと大変だけど、走ったことがない道がたくさんあって、ワクワクする。まだバックで車庫入れするのにドキドキしてて、空いた駐車場しか入れられないけど(笑)この車であちこちお出かけしてみたい。まずは今、運動したいっていう気分なので、手始めに公共のスポーツジムみたいなところへ行ってみるつもり。

実はヨガをずーっとずーっとやりたいなと思っていて、自分のまわりにヨガマスターとかインストラクターみたいな人が何人もいたりして、やる気はあるんだけど、最初の１歩が踏み出せない。ハワイ島では時々ヨガスタジオに行ってたし、流行りはじめのころにヨガの本とか数冊買ったりしてるのに、今いろんな種類のヨガがあって、それぞれ特徴を聞いたりしているうちにどうしていいかわからなくなってしまった。
他にもいろいろやってみたい運動がいくつかあって、太極拳みたいなやつもよさそうだし、もっと格闘技っぽいものも実はいいかも？っておもう気持ちもあるし、水泳ももうちょっとちゃんと長く泳ぎたいし。でもフラとかダンス系は自分にセンスがないのがわかっているのでパス(笑)。

奈良/山の辺の道

というわけで、もういろいろ考えるのはやめて、とりあえずなんでもチャレンジしてみることにした。始めてみないと自分にあってるかどうかもわからないし、始めてみたら自分の向き不向きだとか、好き嫌いがもっとはっきりするだろうから。
自分で自分をマッサージしたりはできないけれど、もうちょっと自分の身体を意識して、バランスがよいカラダになりたいし、それには何らかのエクササイズが絶対いいのはわかっている。まずは実践から。考えるだけの頭でっかちで何もしないのが一番ダメなのだ。なんでもまずは一歩を踏み出すこと、そこから始まる。そしてこれって、運動に限らず実はなんでもいえることなんだよなあ。。。

ヨガもお友達がレッスンすることになって、それに参加することにしたし、ターザン20周年記念号だって買った(笑)。自転車にももっと乗ろうと思う。近所には低い山がいくつもあってハイキングコースも整備されているから、それを歩くのもいいし、カヤックだってサーフィンだってやりたい。自然の中でできることと、ひとつひとつの筋肉や姿勢を意識しながらするスポーツを組み合わせて、自分のカラダを改造していきたいなあ。それはおそらくセラピストとしての勉強にもなるし、カラダをもっとうまく使えるようになると、施術ももっとラクに深く芯をとらえた施術ができるような気がする。
半年後、がらっと変わった自分のカラダ、なんていうのを見てみたい。うまく変化できたら使用前使用後写真みたいなのを載せようかなあ。。。（今使用前写真を載せる勇気はないけれど(笑)）

山の辺の道沿いにあるお地蔵さん